たかいしクリニックは、平成18年に広島市佐伯区に開院。内科・消化器科・肝臓内科を専門とし、漢方診療も得意としています。

また、特定健診 (メタボ健診、広島市・廿日市市を含む)・がん検診・原爆健診・被爆2世健診・職場健診を随時行っております。

　残暑が厳しく、「夏バテ」に悩まれている方が多くおられます。夏バテは高温多湿な屋外と冷房のきいた屋内の激しい気温差により体に負担がかかり自律神経の働きが鈍り、体のだるさ、食欲低下、下痢、夏カゼといった症状より出現します。夏バテ対策には以下のようにご注意されることをお勧めします。

1. 全身が疲れているため、短めの半身浴や緩やかな座位でのシャワー浴によるリラックスが効果的です。
2. しょうが、山椒、ゴマなど香辛料は消化吸収を助け、レモン、酢など酸味は食欲を高め疲労回復に役立ちます。
3. お腹や肌へ栄養補給として、タンパク質、ビタミンB、C、Eが必要で、豚肉、大豆、野菜を暖かい料理で食べる。